そういえば、アレルギーの治療として施術する部位があって、

背骨なんですよね。

背骨の動きって、あまり知られていないようなので、さらっとメモしておきます。

上から、

頚椎、首ですね、

胸椎、

女性ならブラのホックの下のあたりまで、

男性なら腕を背中に回して、背骨に直角になるようにあてた高さくらいまでが、胸椎です。

その下が腰椎。

動きですが、頚椎と胸椎は、前後左右に曲げたり、捻ったりすることができる、

比較的柔軟な関節を持っています。

しかし、腰椎は、靭帯でがっしりとぐるぐる巻きになっていますので、前後左右にやや曲がる程度で、捻る動きはできません。

ここで、オヤと思う方が多いと思います。

腰って捻れるんじゃないの？

腰を捻るとか回すとかいうじゃんか。

そんなこと言うなら、ゴルフのスイングなんてどうやってやってんだ、オイコラ。

まあまあ落ち着いてください…。

腰を捻ったり回したりするときに使っているのは、

胸椎です。

そして、骨盤を補助にして股関節を動かしています。

なので、よく捻りたいなら、胸椎の柔軟性を上げることをお勧めします。

2022.02